メディカルフィットネスコスモスのブログ

今週は、「体力測定」週間でした。

要支援の方は毎月、要介護の方は三か月に一度の現状の身体機能能力の状態と、見直し評価を行っています。

項目は握力・長座位体位前屈・5ｍ歩行（要介護者）・timed up and go(要支援者）・30秒片足立ち・30秒立ち座り（要支援者）・身長・体重・BMIを行っています。

「毎月は早いなー」「さあ、やろうか」「先月よりどうかなー」と様々話されていますが、今の自分の身体を知る機会であり皆様、熱心に取り組まれています